26 de diciembre de 2013

Ya rige el alerta rojo por la ola de calor… apostemos a la prevención…

El sistema de emergencias está preparado para asistir eventuales casos de pacientes afectados por la ola de calor, por la que ya rige el alerta rojo, y llamamos  a extremar las medidas de prevención para cuidar la salud, pero lo ideal es que entre todos apostemos a la prevención, debemos evitar la exposición al sol en horas pico y aumentar la ingesta de agua, en forma abundante y frecuente durante todo el día, en especial en los niños y adultos mayores.   

Entre los recaudos a adoptar, también es importante alimentarse con frutas y verduras frescas, evitar las bebidas alcohólicas y las infusiones calientes, y usar ropa suelta y de colores claros. A los bebés, darles el pecho con más frecuencia, hacerlos beber agua fresca y segura, y ponerlos en lugares frescos y ventilados.

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